Iyengar-Yoga Konstanz

Herzlich Willkommen!

Derzeit werden wöchentlich vier Yogakurse in der Tradition von B.K.S. Iyengar abgehalten. Montag- und Mittwochabend findet der Kurs jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr statt, am Dienstagvormittag von 9:30 - 11:00 Uhr. Außerdem findet ein einstündiger Kurs am Freitagmorgen von 7:30 - 8:30 Uhr statt.

Im Iyengar-Yoga werden Übungen ruhig ausgeführt und für eine gewisse Zeit gehalten. Für einzelne Übungen können auch Hilfsmittel wie ein Gurt, Blöcke oder Decken verwendet werden.

Nach der Yogastunde stellt sich oftmals ein wunderbares Wohlgefühl ein, gerne kannst du zum ausprobieren reinschauen.

Ich freue mich auf deinen Besuch.

Bjoern